Pregnant woman lying on a bed in a bright room, gently touching her belly and smiling, conveying a sense of relaxation and contentment.

Tehotenstvo & pôrod - výnimočné a kúzelné obdobie

Prečítjte si pár našich rád, ako podporiť ženské telo počas tehotenstva a po ňom, aby sa žena mohla sústrediť na príchod nového člena rodiny.

Pregnant woman sitting on a bed, looking at ultrasound images with a peaceful expression, reflecting on her pregnancy.

Tehotenstvo - životná senzácia

Pre každú ženu je nezabudnuteľným okamihom, keď uvidí pozitívny výsledok svojho tehotenského testu. Od toho momentu sa jej život navždy zmení, pretože materské puto k svojmu nenarodenému dieťaťu vzniká už v tejto chvíli.

Nový výskum naznačuje, že k prenosu materských mikróbov dochádza cez placentovú bariéru už počas tehotenstva, čo pre vyvíjajúci sa plod znamená, že je vystavený baktériám. Keďže hektický životný štýl a nevyvážená strava môžu spôsobovať negatívne materské mikrobiálne prostredie, je nevyhnutné, aby sa matky počas tehotenstva o seba starali – kvôli vlastnému zdraviu a zdraviu svojho dieťaťa.

Limosilactobacillus reuteri Protectis je jedným z najdôkladnejšie preskúmaných probiotických kmeňov na svete a v početných klinických skúšaniach bolo dokázané, že je bezpečný pre matky aj deti.

Pregnant woman in a yellow tank top exercising with a small dumbbell, smiling and participating in a fitness class Pregnant woman in a yellow tank top exercising with a small dumbbell, smiling and participating in a fitness class

Zdravie počas tehotenstva

Silný imunitný systém a dobré trávenie pomáhajú cítiť sa dobre a spríjemniť tehotenstvo.

Približne 80 percent imunitného systému sa nachádza v črevách. Jedlo, ktoré budúce mamičky konzumujú, im poskytuje potrebné látky, ktoré prispievajú k normálnemu fungovaniu imunitného systému. Ako príklad môže slúžiť vitamín D. Prirodzené zdroje vitamínu D sú: ryby, olej z treščej pečene, vaječný žĺtok. Okrem toho ho naše telo vytvára zo slnečného svetla. Vzhľadom na to, že v závislosti na ročnom období a stravovacích návykoch je potrebné hladiny vitamínu D u tehotných žien dopĺňať, pravidelné užívanie mikrobiálnych doplnkov, ktoré zároveň obsahujú aj vitamín D, ako tie od spoločnosti BioGaia, je vynikajúcim spôsobom ako udržať adekvátnu koncentráciu prirodzenej mikroflóry a vitamínu D.

Pregnant woman holding a green apple, smiling and gently touching her belly, standing in a bright room.

Zdravie ústnej dutiny v tehotenstve

Počas tehotenstva sa v dôsledku hormonálnych zmien zvýši objem krvi v tele.

Toto môže spôsobiť zápal ďasien a tak znížiť odolnosť matky voči baktériám a môže ju ponechať citlivejšiu a náchylnejšiu na infekcie ústnej dutiny a ďasien, než za normálnych okolností. Symptómy zahŕňajú začervenané, opuchnuté a krvácajúce ďasná. Tehotné ženy môžu podniknúť kroky na obnovenie rovnováhy v ústnej mikroflóre, aby sa týmto symptómom vyhli.

Baktérie mliečneho kvasenia nachádzajúce sa v produktoch BioGaia Prodentis tomu môžu napomôcť tým, že zvýšia počet dobrých baktérií v ústach a podporia harmóniu v ústnej mikroflóre.

Starostlivosť o črevá a trávenie

Počas tehotenstva sa ženské telo mení v mnohých ohľadoch. Tieto premeny sa okrem iného uskutočňujú aj v gastrointestinálnom trakte.

Až 50 percent všetkých tehotných žien trpí počas tohto obdobia zápchou. V takomto prípade môže pomôcť zvýšený príjem vody a cvičenie. Odporúča sa aj zvýšiť počet baktérií v črevách. V prípade infekcie, ktorú je potrebné liečiť antibiotikami, môže byť potrebné doplnenie črevnej flóry.

Produkty BioGaia so živými, aktívnymi baktériami z kmeňa Limosilactobacillus reuteri Protectis môžu budúcim matkám pomôcť udržať adekvátnu koncentráciu črevnej mikrobiálnej flóry.

Podpora mikrobiálnej flóry po cisárskom reze

Počas vaginálneho pôrodu prichádza novorodenec do kontaktu s veľkým množstvom baktérií, keď prechádza cez pôrodné cesty a vagínu.

Tento mikrobiálny prenos je prospešný pre vývoj imunitného systému dieťaťa. K tejto výmene však nemôže dôjsť počas cisárskeho rezu, čo môže viesť k zmenám v mikrobiálnej flóre dieťať.

Limosilactobacillus reuteri Protectis môže pomôcť prispôsobiť raný vývoj mikrobiálnej flóry u detí narodených cisárskym rezom. Baktérie mliečneho kvasenia môžu byť prospešné aj pre deti, ktoré sa narodili vaginálnym pôrodom a to tým, že posilnia dobré baktérie v ich gastrointestinálnom trakte a podporia vývoj črevnej motility. Probiotiká BioGaia sú bezpečné na dlhodobé užívanie a s ich pomocou sa vaše dieťa v prvých mesiacoch svojho života môže tešiť zo zdravého trávenia.

 

Ako funguje imunitný systém?

Ako funguje imunitný systém?

Náš imunitný systém je jedným z najkomplexnejších systémov v našom tele a špecializuje sa na obranu. Môžeme ho rozdeliť na dva kooperujúce obranné mechanizmy, ktoré sú navzájom prepojené mnohými spôsobmi.

Význam baktérií

Význam baktérií

Probiotiká sú dobré baktérie, ktoré podporujú zdravé črevá. Keď sú dobré baktérie v rovnováhe, chránia naše telo pred škodlivými baktériami. Niekedy však potrebujú našu podporu, aby sa im dobre darilo.