Syndróm dráždivého čreva (IBS)

Čo je IBS?

Vo všeobecnosti je táto choroba sama o sebe veľmi stresujúca, ale nie nebezpečná. Syndróm dráždivého čreva (IBS) je jednou z najčastejších funkčných porúch gastrointestinálneho traktu.

Ovplyvňuje nielen hrubé črevo, ale celý tráviaci systém. Napriek dôkladnej lekárskej prehliadke nie je možné nájsť žiadnu organickú príčinu často závažných tráviacich problémov. Odhaduje sa, že asi 20 % populácie v priemyselných krajinách trpí vo väčšej či menšej miere syndrómom dráždivého čreva. Ženy sú postihnuté asi dvakrát častejšie ako muži – a stres dokonca zhoršuje nepohodlie.

Príčiny IBS

Ešte pred niekoľkými rokmi bol IBS často odmietaný ako „fantazírovanie pacienta“, pretože neexistujú žiadne organické príznaky choroby. Dnes je však známe, že syndróm dráždivého čreva je funkčná porucha čreva.

Príčiny tejto dysfunkcie sú rôzne:

Nerovnováha črevných baktérií
Trvalé podráždenie čreva spôsobené liečbou antibiotikami.
Narušené a pomalšie pohyby črevných svalov.
Os črevá – mozog /prepojenie čriev a mozgu: predpokladá sa, že pôvodcami, ktoré môžu spúšťať IBS sú stres a iné psychosomatické faktory.
Gastroenteritída alebo zápal čriev: ukazuje sa, že pri IBS existuje imunitná odpoveď, ktorá je spojená s bolesťou a hnačkou.

Prejavy a priebeh IBS

Príznaky IBS sa môžu vyskytnúť v jednotlivých epizódach a výrazne zasahujú do každodenného života a sociálneho fungovania. Symptómy sú zvyčajne spojené s príjmom potravy a vyprázdňovaním.

Po prvýkrát sa symptómy zvyčajne objavia vo veku 20 až 30 rokov a často zotrvajú mesiace alebo roky. Ako spúšťač možno často označiť užívanie antibiotík v súvislosti s črevnou infekciou. Typické príznaky IBS zahŕňajú: bolesť brucha, kŕče, nadúvanie, plynatosť, zápchu alebo hnačku, prípadne oboje, nevoľnosť, žalúdočné ťažkosti (dyspepsia), pálenie záhy (gastroezofageálny reflux).

Ako sa vysporiadať s IBS

IBS má zásadný vplyv na kvalitu života jednotlivca. Existuje však niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste zmiernili príznaky alebo urobili nepohodlie znesiteľnejším.

Je množstvo rastlín, bylín a korenín cenných nielen pre ich chuť, ale aj pre ich liečivé vlastnosti. Kmín a mäta sa osvedčili pri plynatosti alebo kŕčoch. Pre žalúdok a črevá sú prospešné harmanček, medovka a levanduľa, možno ich užívať ako čaj alebo vo forme prípravkov.
Za skutočný zázračný liek je považovaná papája, pretože obsahuje dôležité enzýmy, esenciálne mastné kyseliny a vitamíny, vďaka čomu je zdraviu prospešná. Pôsobí upokojujúco a reguluje trávenie pri plynatosti, bolestiach brucha či zápche.
Doplniť črevnú a žalúdočnú mikroflóru o prospešné baktérie môžu aj špeciálizované prípravky ako je napríklad BioGaia Gastrus.

Ak pociťujete pretrvávajúce zmeny vo vyprázdňovaní alebo iné znaky či symptómy, ktoré môžu naznačovať závažnejší stav, navštívte prosím lekára.