Magazine

Nový rok, nové príležitosti: Ako podporiť svoju rodinu?

Začiatok nového roka je príležitosťou na nové začiatky. Je to čas na nové výzvy, predsavzatia a príležitosť zamerať sa na to, na čom skutočne záleží – zdravie a pohoda vašej rodiny. V roku 2025 by mala byť prioritou podpora imunity, pretože zohráva kľúčovú úlohu v komforte a rovnováhe počas celého roka.

Spokojné bruško, pokojné sviatky: Podpora črevnej mikroflóry vašej rodiny

December, najmä vianočné obdobie, je časom radosti, rodinných stretnutí a chutných jedál. Avšak všetky zmeny v stravovaní môžu výrazne ovplyvniť črevnú mikroflóru, čo môže mať za následok zažívacie ťažkosti. Porozumenie tomu, ako sviatočné jedlá ovplyvňujú zdravie vašich čriev a čriev vašich detí a osvojenie spôsobov ako udržať rovnováhu vám môže pomôcť zabezpečiť, aby bola sviatočná sezóna príjemná a zdravá.

Bližší pohľad na antibiotiká a baktérie mliečneho kvasenia

So začiatkom Svetového týždňa povedomia o AMR sa ponoríme do veľmi špecifického vzťahu medzi antibiotikami a baktériami mliečneho kvasenia, pričom sa zameriame na dôležitosť dobre premysleného riadenia tejto rovnováhy.

Zdravie čriev dieťaťa od dojčenia až po zavedenie pevnej stravy

Jedným z vašich prvých rozhodnutí ako novopečených rodičov bude, či svoje dieťa dojčiť alebo používať umelé mlieko. Obe možnosti sú realizovateľné a obe majú svoje špecifické klady aj zápory. Avšak vo všeobecnosti sa dojčenie považuje za silnejšie naštartovanie vášho dieťaťa. Čítajte ďalej a dozviete sa, aké je dojčenie dôležité pre vývoj črevnej mikroflóry a dozrievanie imunitného systému vášho dieťatka ako aj o počiatočných štádiách zavádzania pevnej stravy a možných problémoch s bruškom.

Pochopenie antibiotík a ich vplyv na vašu črevnú mikroflóru

Objav prvých antibiotík, ako ich poznáme dnes, začiatkom 20. storočia, odštartoval revolúciu v medicíne. Tá priniesla nespočetné množstvo výhod a zachránila mnohé životy, ale priniesla aj nečakané výzvy. Ponorte sa s nami do sveta baktérií a antibiotík. Zistite, akým spôsobom antibiotiká fungujú, aké sú ich vedľajšie účinky a tiež, akú úlohu v tom všetkom zohráva vaša črevná mikroflóra.